Javában tart már az őszi félév vizsgaidőszaka! Ilyenkor a legtöbb egyetemista könyvtornyokkal néz farkasszemet, arról nem is beszélve, hogy az idő múlásával is meg kell küzdeni. Nézzük hogyan lehet gyorsabban, és eredményesebben tanulni! Egy technika, ami nálunk már "átment a vizsgán"
Bármilyen meglepő, de időt takaríthatunk meg, akár tanulás közben is, a Pomodoro Technikának köszönhetően! A Pomodoro kitalálója egy Francesco Cirillo nevű olasz úriember volt. Ő volt az első diák, aki felvállalta azt, hogy a vizsgaidőszakban a tanulásra szánt idejének nagy részét teljesen felesleges tevékenységekre pazarolta el. A technika célja, hogy egy előre leírt rendszerben a lehető legtöbb tudásanyagot lehessen megtanulni.
A technika elsajátítása igen egyszerű:
- Megnézed, hány nap áll még rendelkezésedre a következő vizsgádig és felméred a tananyag nagyságát.
- Beosztod a tananyagot, de oly módon, hogy azért teljesíteni is tudd!
- Tanulj 25 percig! Lényeges pont, hogy ebben az időben csak a tanulásra koncentrálj, mindaddig, amíg meg nem szólal az időzítőd!(Erre a célra kiváló időzítőket lehet találni az interneten.)
- Pihenj öt percig, vagy végezz más jellegű tevékenységeket!
- Kezd újból a 25 perces tanulást!
Fontos, hogy 4 etap után érdemes egy fél órás szünetet tartani!
A Pomodoro technika használatának előnyei:
- Értékes órákat lehet megspórolni
- Ezek a fél órás tömbök nem engedik agyunkat elfáradni, így az energiánkkal is tudunk spórolni
- Ugyanakkora erőfeszítés mellett akár kétszer több anyagot lehet elsajátítani
- Megtanít rendszerben gondolkodni
Saját tapasztalatból mondhatom, hogy a módszer bizonyította hatékonyságát és ugyanabban az időben nagyobb mennyiség elsajátítására vagyok képes, mint régebben, ezzel értékes órákat megspórolva magamnak.
Magyarul szólva a tanulás alatt is lehet időt megtakarítani, anélkül, hogy ez a tudás rovására menne. Kinek ne érné meg ez?