Apró szabályok betartásával könnyedén egészségesek és boldogabbak maradhatunk. Nézzük a 22 legfontosabbat!

Azontúl, hogy a ház illetve lakás környékén eltávolítják a rágcsálókat, számos előnye van a cicáknak. Az ókori Egyiptomban szent állatként tisztelték őket (elpusztításuk halálbüntetést vont maga után) és saját kultuszuk alakult ki. Ezt a mai napig nem felejtették el és imádják, ha istenítik őket.

Amikor az ember éhes, képtelen normálisan elvégezni a feladatát, agresszív és ideges. Egyfolytában, csak az jár a fejében, mikor ehetek már végre. Nézzük, mi a 6 leggyakoribb dolog, ami állandó evésre kényszerít!

Bár a karácsony már véget ért, a tél még javában zajlik. Az év ezen szakaszán legtöbbünk nagyon nehezen veszi rá magát a folyamatos edzésre, aminek bizony látható következményei lehetnek. Lássunk 7 könnyedén betartható trükköt, amelyek segítenek újra csúcsformába jönni!